5 привычек, от которых страдает красота

Привычка смеяться и хмуриться.

Безусловно, смех, стимулируя синтез гормонов счастья – эндорфинов, оказывает на здоровье женщины в целом положительное действие, но, к сожалению, провоцирует появление мимических морщин. В первую очередь речь идёт об участках кожи возле глаз (так называемые «гусиные лапки») и малопривлекательных носогубных складок. Но это ещё не всё. Привычка морщить лоб оставляет глубокие горизонтальные линии, а манера хмурить брови прорисовывает между ними линии вертикальные. Кожа возле рта тоже может пострадать, если женщина постоянно поджимает губы. Разумеется, все эти движения непроизвольны, и контролировать их нелегко, и всё-таки строгий самоконтроль – это единственный шанс справиться с данной привычкой.

Привычка трогать лицо руками.

Машинально упираясь кулаком в подбородок, подпирая щёку ладошкой, то и дело почёсывая нос или потирая лоб, вы тем самым растягиваете кожу, вызывая появление ранних морщин. А если вы всё это делаете немытыми руками, то рано или поздно занесёте на кожу болезнетворные микробы, которые разрушат защитный слой эпидермиса. Как и в случае с непроизвольной мимикой, здесь на помощь должен придти жёсткий самоконтроль. Ну, а пока вы не избавились от этой вредной привычки, чаще мойте руки и желательно с мылом.

Привычка выдавливать прыщики.

Чем чаще вы так поступаете, тем жирнее становится кожа, поскольку идёт постоянное стимулирование секреции сальных желез. В том же случае, когда у вас на лице макияж, а руки не помыты, вы к тому же можете запросто занести в ранку инфекцию, и вместо того, чтобы решить проблему, её усугубите. Даже если вы думаете, что делаете всё правильно (распарили кожу лица, пользуетесь гигиенической салфеткой), вы на самом деле подвергаете себя серьёзной опасности. При появлении на лице угрей или иных очагов воспаления, немедленно обратитесь к врачу-дерматологу, и скрупулезно следуйте его рекомендациям. В скором времени появятся явные улучшения, и привычка заниматься опасным самолечением у вас на радостях пройдёт сама собой.

Привычка кусать губы.

Злость, умиление, нетерпение, азарт – причин, чтобы слегка прикусить губу зубами, хоть отбавляй. В такой эмоциональности не было бы большой беды, когда бы в результате не возникали на коже губ микротрещины и ранки, в которые тут же устремляется грязь, способная вызвать воспаление. Если такая привычка уже стала второй натурой, надо хотя бы успевать залечивать ранки, используйте гигиенические помады и специальные кремы для губ. На ночь можно наносить на кожу покусанных губ какое-нибудь качественное растительное масло, к примеру, оливковое.

Привычка сидеть нога на ногу.

Эта привычка, пожалуй, самая распространенная и при этом самая вредная. Особенно для тех, кто весь рабочий день сидит. Кровообращение и без того страдает от малоподвижности, а при таком ненормальном положения ног оно совсем нарушается. Опасно это тем, что постепенно вены закупориваются, что неминуемо приводит к их варикозному расширению. Шутки с этой вредной привычкой плохи, от неё нужно срочно избавляться. А если уже поздно и кое-где на коже вздулись синие прожилки, срочно займитесь физкультурой и регулярно обрабатывайте проблемные области противовоспалительными гелями. Не обнаружив через неделю-другую заметных улучшений, поспешите к врачу-флебологу. Тянуть время тут себе дороже.

Обсуждаем

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>