Ароматерапия для похудения

Ароматерапия для похудения

Ароматерапия для похудения — относительно новый, но, тем не менее, эффективный способ избавления от лишнего веса. Что такое ароматерапия? Это многовековой метод лечения и предохранения от различных заболеваний, как внутренних органов и поверхности кожи, так и психологического состояния. Ароматерапия для похудения осуществляется с помощью определенных эфирных масел, которые зачастую добавляют в горячую ванну, в аромолампы и вдыхают ароматы или капают в крем, затем втирается в кожу. Запахи — это определенная субстанция, которая может оказывать колоссальное влияние на весь организм. Когда мы вдыхаем ароматы или втираем масла в кожу, то эфир через капилляры попадает в кровь и таким образом происходит процесс влияния на весь человеческий организм. Аромамаслами предоставляют уникальное влияние и на эмоционально — психологическое состояние человека. Они могут успокаивать нас, снимать стресс, бодрит, возбуждать и поднимать настроение. С помощью ароматов, мы подталкиваем себя на самолечение, включая тем самым безграничные возможности нашего организма. Ароматерапиядля похудения- это искусство, которым может овладеть каждый! С его помощью Вы не только потеряете лишние килограммы, но и избавитесь от целлюлита, сделав свою кожу эластичной и красивой. Для того чтобы начать худеть с помощью этого метода, постарайтесь сначала определить причину возникновения лишнего веса и только потом влиять на свое тело с помощью эфирных масел. Ваша избыточный вес может быть вызвана нарушением обмена веществ или работы желудочно — кишечного тракта, а могут быть трудности при выводе жидкости из организма или повышенный аппетит результате стрессовой ситуации. Эфирные масла можжевельника или кипариса помогают избавиться от лишней жидкости в организме и очищают от токсичных отложений, воздействуя при этом на общий процесс обмена веществ. Для втирания их в кожу, необходимо смешать в пропорциях — 13 капель кипариса, 12 капель можжевельника и 50 мл жожоба. Полученную смесь нанесите на кожу и начните активно массировать, чтобы усилить эффект воздействия. Эту смесь можно использовать и при приеме ванной. В таком случае добавьте в воду 4-6 капель и насыпьте туда горсть морской соли, которая дополнительно поможет вывести из организма излишки воды. Апельсиновое масло является отличным средством для похудения, а также и для избавления от целлюлита. Это эфирное масло воздействует на все рецепторы, проникает в кровь и контролирует процесс обмена веществ, улучшает функциональность работы желудка и кишечника, а также регулирует жировой обмен. Дозировка следующая: для приема ванны — 3-5 капель в воду, для втирания в кожу — 6-10 капель на 10 грамм массажного масла или любого крема. Масло корицы оказывает практическое эмоциональное воздействие. Оно расслабляет и притупляет чувство голода. Если вы не можете перед сном воздержаться от вкусного, но обильного приема пищи, то погрузитесь в ванну, добавив предварительно туда 5-7 капель этого эфирного масла. После чего, Вы выйдете из ванной комнаты расслабленной и с полным отсутствием аппетита, лишь с желанием лечь в постель и продлить ощущение покоя и желание отдыха. Ароматерапия для похудения — это замечательный метод, который помогает не только избавиться от излишков жира, но и существенно подправить свое здоровье. А, кроме того, заинтересовавшись такой интересной и захватывающей темой, как ароматерапия, Вы откроете для себя удивительный и прекрасный мир ароматов, который захватит за собой и подарит массу новых, волнующих ощущений.

Обсуждаем

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>