Педикюр
Нанеси на стопы отшелушивающий крем и опусти их в ванну с теплой водой, куда можно добавить тонизирующие средство. Пока ноги размокать, разотри их щеточкой. Отвердевшие кожу зачистить пилами из прессованной гранитной крошки: сначала с крупным зерном, потом — с мелким. Пользоваться щипчиками или ножницами не рекомендуется. Ноготь на большом пальце срезают в 3-4 приема. НЕ округляйте ногти, иначе они начнут врастать. Смажь ступни кремом или маслом и сделайте массаж — все движения от подошвы снизу вверх по возведению стопы. Нанеси на ноги маску. Подержи ступни в миске с кусочками льда или смажь ноги освежающим крем или тоником для ног.
Регулярный уход за ногами
Поскольку кожа ног обычно достаточно сухая, 2-3 раза в неделю после душа обрабатывай ступни скраб и смазывай питательным средством для ног. Многие препараты не только увлажняют кожу ног, но и снимают усталость, дезинфицируют и тонизируют, уменьшают потливость. А в сочетании с легким массажем эти средства дадут наибольший эффект.
Проблемные зоны
Это большой палец, пятка и подушечка под пальцами — там образуются натоптыши и мозоли с огрубевшей кожи. Иногда эти места ноют и даже болят. Сверху на пальцах обувь также натирает нам кожу, и возникает сухая мозоль. Избавиться от огрубевшей кожи навсегда невозможно — мы постоянно давим своим весом на малую площадь.
Помните, мозоли нельзя срезать! Сухие мозоли лучше удалять аппаратным методом в салоне.
Если вы удаляете мозоли самостоятельно с помощью мозольного пластыря, имейте в виду, что свежая кожица, которая появляется из-под грубой корки, очень нежная — ее надо прикрывать специальным защитным пластырем-подушечкой, иначе она снова загрубеет. Вместо пластыря можно приложить на ночь распаренные цветки ноготков или печеный лук.
Отдельная проблема — волдыри. Раз в неделю обильно наносите на ступни средство против пота и надевайте хлопчатобумажные носки. Курение и боль от волдыря, уже появился, снимайте кусочком ваты, пропитанным холодным молоком.
Чтобы кожа стала бархатной
Добавь в тазик с водой немного молока, опусти в него ноги на 10 минут, а затем разотри стопы лимоном.
Интенсивно вытирай в распаренную и обработанную подошву ароматическую смесь из чайной ложки оливкового или рафинированного подсолнечного масла, чайной ложки поваренной соли, пяти капель масла календулы.
Ванна с кубиками льда и ментолом снимает отек.
Контрастные ванны улучшают кровообращение: 5 минут в горячей, 1 минуту — в холодной воде (можно с поваренной или морской солью).
Для дезинфекции кожи и профилактики грибковых заболеваний идеально поможет ванна с календулой (1 ст. Ложку календулы 1 л кипятка).
Смажь ступни кремом для ног, обмотайте пластиковой пленкой, надень хлопчатобумажные носки и держите 1-2 часа (или всю ночь). Шерстяные носки не годятся — кожа сморщится!
Интересно почитать:
Реклама кока-колы настолько вездесущая, что вряд ли стоит представлять этот напиток. В сов...
Можете не сомневаться в том, что волосы на лице есть практически у каждой женщины. Однако ...
Секрет молодости и красоты - в движении! А также в органических спортивных тренировках, пр...