Почему морские черепахи живут так долго (о пользе плаванья)

Вы когда-нибудь задумывались над тем, почему средняя продолжительность жизни некоторых морских черепах превышает 100 лет? Вы когда-нибудь видели больную морскую черепаху? Или чтобы у морской черепахи было плохое настроение?

Одной из главных причин, по которым черепахам удается так долго жить и так хорошо себя чувствовать являются: специфические особенности воздействия водной среды [Читать полную версию]

Карри

Карри — это хорошо перемешанная комбинация специй, добавляемые в пищу для улучшения пищеварения и улучшения жизненного тонуса организма.

Карри может состоять из трех, четырех или более (до дюжины) различных приправ (специй). Словом «карри» также называют блюда, в состав которых входят эти специи.

Порошок [Читать полную версию]

Инжир полезные свойства

Инжир, так же как финики, кокосы и банановы, является священной пищей. Этот фрукт можно есть как в свежем, так и в сушеном виде. Обычно инжир собирают, когда он падает с ветки на землю, и либо едят сразу, либо высушивают.

Спелый инжир имеет приятный сладкий вкус. Инжир [Читать полную версию]

Йогурт — напиток для лета

Благодаря собственной охлаждающей природе, большому содержанию витаминов группы В и общим тонизирующим свойствам, йогурт обязательно должен занять одно из основных мест в вашем летнем меню. Йогурт, сделанный в домашних условиях из свежайшего молока, обеспечит вас большинством необходимых питательных веществ. Йогурт хорош как сам по себе, так и как основа для [Читать полную версию]

Что такое тофу и с чем его едят

Тофу — это творог или сыр из соевого молока. Придуман он был в Китае, после чего попал в Японию, где пришёлся ко двору. Японцы называют его почтительно «о-тофу», то есть «уважаемый тофу». С не меньшим уважением к нему относятся и современные медики. На то есть серьёзные причины.

Тофу — источник лёгкого [Читать полную версию]

Свежевыжатый сок

Польза или вред?

Сейчас большую популярность и даже некоторый модный оттенок приобрело употребление свежевыжатых соков. Но и на этом пути встречаются подводные камни. Попробуем обойти их.

Во-первых, покупая якобы свежевыжатые соки в крупных супермаркетах, убедитесь в том, что они действительно недавно выжаты их фруктов и ягод. Посмотрите время, оно должно быть [Читать полную версию]

Выбираем подушку

От качества подушки напрямую зависит хороший сон, так как с ней вплотную находится в контакте голова, системы, обеспечивающие зрение, слух, обоняние. Врачи утверждают, что 90% всех болезней организм человека может излечить во сне. Мы спим, а организм сам себя лечит. Поэтому наша задача состоит в том, чтобы создать для сна идеальные условия. Мы [Читать полную версию]

Как избавиться от головной боли

Как часто у нас без всякой причины болит голова. Народная медицина знает много способов, как избавиться от этой напасти. Вот пять из них:

Рецепт первый

Надо смешать в равных пропорциях высушенные душицу, кипрей и перечную мяту (всех компонентов в составе должно быть по одной третьей).

Одну столовую ложку этой [Читать полную версию]

Как бросить курить?

Почему нельзя курить?

Все мы знаем что курить нельзя, а почему спрошу я у вас. Потому что нельзя, это вредно, будете отстаивать вы свое мнение. А насколько, почему это вредно, снова спрошу я. И тут вы сломаетесь. А я сейчас сама вам отвечу на свои вопросы! Во-первых никотин (как мы скоро узнаем составляющая [Читать полную версию]

Как пережить весенний авитаминоз

К сожалению, в начале весны многие из нас чувствуют снижение работоспособности, переживают приступы усталости, как физической, так и умственной, но почти никто не обращает на это внимания. Это и есть сезонной авитаминоз. Первые симптомы авитаминоза появляются в январе, где-то после праздников. Но с ним нужно и просто необходимо бороться.

Увеличьте в [Читать полную версию]

Страница 10 из 11« Первая...7891011