Народные способы и рецепты похудения

Народная медицина тоже предлагает свои рецепты, диеты и методики похудения, причем часто похудеть народными методами и более легко, и вкусно, чем на жестких диетах

Чем хороши народные рецепты для похудения?

Прежде всего тем, что и народные диеты, и сборы построены максимально комфортно для человека. Конечно, похудеть за один день или за [Читать полную версию]

Солевые ванны для похудения

Солевые ванны — один из видов терапии, с помощью которых лечат усталость и депрессивные состояния, гипертонию и болезни суставов, заболевания позвоночника и сердечно-сосудистой системы. И это далеко не полный перечень болезней, которые помогают облегчить ванны с солью. Считаю, нужно уточнить заранее, что солевые ванны для похудения будут иметь мало эффекта, если их применять [Читать полную версию]

Как быстро похудеть?

Как быстро похудеть?

Так звучит вопрос часто задаваемый представительницами прекрасного пола человечества, если вскоре предстоит важное мероприятия, а несколько лишних килограммов не позволяют одеть выбраный наряд. Но не стоит отчаиваться, даже за несколько дней можно заметно уменьшить видимые жировые отложения

Зачастую при быстром похудении уменьшаются совсем не те места, которые хотелось [Читать полную версию]

Активированный уголь для похудения

Эффективных способов похудения бесчисленное количество. Липосакция, психологическое внушение, вмешательство в функционирование пищеварительной системы вплоть до операций …

Все это действительно помогает снизить вес. Но стоит ли прибегать к таким мерам? Ведь похудеть можно с помощью обычного активированного угля! Оправившись от такого утверждения, мы решили проверить — а возможно ли это?

Минус 300 калорий за 6 минут в день

Утром мы просыпаемся и чувствуем, что постарели сразу лет на десять: чуть отрываем голову от подушки, находим ногами тапочки, машинально плетемся в ванную и на кухню, с трудом одеваемся. Идем по улице на службу, стараясь не торопиться, но все равно «зарабатываем» одышку. А знакомый врач, осмотрев нас с ног до головы, выносит циничный, [Читать полную версию]

Почему от плавания худеют не все?

Все мы уверены, что в воде сгорает намного больше калорий, чем на суше, и отправляемся за стройной фигурой в бассейн. Летом его с успехом заменяет ближайшая река или просторное море на курорте. Однако какое же разочарование, когда результатом «заплыва» оказываются… лишние сантиметры на талии!

Работа над ошибками

Люди, которые пытаются Похудеть [Читать полную версию]

Как похудеть в сауне

Среди многочисленных методов похудения есть еще такой метод, который между прочим очень сильно ценится, как похудения в бане или сауне. Сегодня мы вам расскажем как правильно худеть в сауне, а также как правильно делать обертывания и маски. Итак, оставайтесь с нами.

Что для бани что для сауны правила практически одинаковы, но [Читать полную версию]

Топ-5 самых популярных диет

Предлагаем вам ознакомиться с Диетами , которые на сегодняшний день считаются самыми популярными. Мы расскажем вам много интересных фактов, связанных с этими диетами и о которых вы раньше не знали. Итак, 5 самых популярных диет и факты о них:

Диета по группе крови .

Благоприятность человека к той [Читать полную версию]

Полезные советы желающим похудеть

Можно выделить восемь привычек, которые мешают нам быть в форме. Каждая девушка знает: калорий следует потреблять не больше, чем расходует организм. Однако окружающий мир навязывает нам правила, которые никак не согласуются с принципами здорового питания. Если вы сможете искоренить в себе хотя бы две из описанных моделей поведения, то запросто убережетесь от 500 [Читать полную версию]

Худей, не выходя из дома

Экспресс-программа стройности

Фитнес-эксперты одного из американских Центров красоты и здоровья предложили специальную программу для похудения, ориентированную на домоседов.

Если хочешь всегда быть в форме, но у тебя нет возможности посещать спортивные тренировки, занимайся дома. Выполняй упражнения — и лишние килограммы [Читать полную версию]

Страница 2 из 512345