Что вы пьете?

Вы пьете сладкие напитки? Вы забываете включить потребление напитков в свой пищевой дневник, или когда отслеживаете калории? Это может быть большой проблемой, так как количество жидких калорий, которые вы можете потреблять весьма поразительны.

Покончить с употреблением колы.

Если вы пьете регулярно колу, вы можете быть удивленны, как много дополнительных калорий вы принимаете, например на каждые 200г кока-колы вы потребляете 250 калорий. Выпить несколько стаканов воды, вместо колы, и вы можете легко снизить потребление калорий на 1000 жидких калорий.

Если вы пытаетесь потреблять около 1500-1600 калорий в день, чтобы похудеть, то вы находитесь на правильном пути.
Когда вы думаете о том, сколько калорий вы в среднем потребляете, а затем добавляете к этому количеству еще и лишние жидкие калории, путем потребления сладких напитков, вы в буквальном смысле скоро поймете, что эти калории негативно влияют на ваш вес, путем отложения в жировые отложения, и притом в тех местах, где это наиболее заметно (талия, живот, бедра).

Пейте побольше воды!

Я знаю, что это звучит как испорченная пластинка, но это действительно очень важно для вас выпивать достаточное количество простой воды каждый день. Следует выпивать каждый день минимум 8 стаканов, для поддержания здоровой и правильной потери веса.
Кроме того, вода может вам полностью заменить сладкие напитки и колу, и вы уже со временем не сможете пить эти вредные для здоровья сладкие напитки, так как воду вы начинаете пить чаще, чем колу, а это внесет существенные изменения в процесс потери веса, путем сокращения калорий, находящихся в сладких напитках.

Дилемма диеты – пейте.

Переход на диетические газированные напитки может звучать как верный способ сбросить лишний вес, так как они практически не имеют калорий. Однако, есть спорный вопрос об искусственных подсластителях, которые содержатся в этих диетических напитках, и косвенно влияют на потерю веса.
В середине 80-х годов – когда безопасность искусственных подсластителей обсуждалось часто в заголовках журналах – исследование было опубликовано в одном из медицинских журналах, по поводу того, что искусственные подсластители вызывают ваш аппетит расти.

В последнее время некоторые медицинские эксперты считают, что искусственные подсластители на самом деле вызывают у человека тягу к сладким продуктам, которые очень калорийны и приводят к набору веса. Если это на самом деле так, то эта реакция однозначно приводит вас к выбору нездоровой пищи. Это может привести к большой проблеме, особенно если вы склонны к полноте, так как вы будете употреблять продукты с высоким содержанием углеводов и сахара, а именно эти продукты питания и приводят к увеличению веса.

Будьте здоровы!

ЛАВАНДА

Эфирное масло лаванды имеет много полезных свойств: от ослабления эмоционального стресса и лечения бессонницы до заживления ожогов. Убедитесь в том, что масло лаванды, которое вы собираетесь использовать, является натуральным и высококачественным. Ниже приведены некоторые способы использования лавандового масла.
• Ожоги
Широко известна история исследователя ароматерапии Gattefosse, который при эксперименте в лаборатории получил сильный ожог. Случайно опустив обожженную руку в чистое лавандовое масло, он обнаружил, что боль утихла очень быстро, а процесс заживления происходил намного быстрее обычного. Если вы пытаетесь лечить ожоги второй степени и выше, предварительно обратитесь за медицинской помощью. При обычном домашнем ожоге просто нанесите несколько капель чистого масла на вздутие. Не используйте лавандовое масло на открытых ранах, не получив медицинской помощи.

• Релаксация
Если вы наблюдаете беспокойство у ребенка или сами испытываете нарушения сна, то молекулы ацетата линалоола / lynalyn, которые содержатся в лавандовом масле, способны оказать существенную помощь. Несколько капель лавандового масла можно применить в английском стиле, то есть, сделать ароматический массаж, или поместить несколько капель в ладошку и периодически вдыхать запах масла. На ночь можно капнуть несколько капель масла на подушку. Маленьким детям очень нравится запах лаванды.

ЭВКАЛИПТ

У большинства людей отмечается положительная реакция на запах эвкалипта. Он незаменим при лечении респираторных заболеваний и аллергии.

• Респираторные заболевания
Обратите внимание, что большая часть эвкалиптового масла завозится из Китая, а китайское масло является менее ценным для ароматерапии. Большую ценность представляет масло из австралийского кустарника Eucalyptus polybractea CT cineole. Эвкалиптовое масло может быть очень полезным при синусите и затрудненном дыхании. Не рекомендуется, чтобы масло вступало в контакт со слизистой оболочкой. Поэтому его лучше не использовать в виде аэрозолей или закапывать в нос. Лучше всего использовать эвкалиптовое масло, как компонент массажного, или смазывать неразбавленным маслом подошвы ног. Для маленьких детей рекомендуется применять масло из листьев Ravensara aromatica , которое является наименее агрессивным и может быть использовано даже на участках, близко расположенных к шее и лицу.

МЯТА ПЕРЕЧНАЯ

Эфирное масло мяты перечной или Mentha Piperata может быть полезным для облегчения боли, снятия тошноты и, как общий стимулятор. Это очень универсальное масло, которое можно просто добавлять в воду и употреблять ее. Даже одна капля качественного мятного масла в пяти литрах воды ощущается на вкус.

• Облегчение боли
Масло мяты перечной применяется многими массажистами, поскольку является очень эффективным для снятия напряжения в мышцах. Его можно использовать для снятия боли от ушиба отдельных участков: голени, части руки или ноги. Неразбавленное масло в количестве нескольких капель помещают на ушибленное место и аккуратно втирают. Противопоказан контакт масла со слизистой оболочкой или нанесение на открытую рану. Масло мяты также эффективно при лечении головной боли. Его втирают в виски и затылочную часть головы. Остерегайтесь попадания масла в глаза.

• Тошнота и проблемы пищеварения
Масло мяты перечной может быть очень эффективным для снятия тошноты, чаще всего, все что нужно, это просто вдыхать его. Масло мяты используют при спазмах или ощущении переполненности желудка. Добавьте каплю масла в стакан чистой воды, или даже просто капните на язык. Масло мяты является хорошим освежителем дыхания!
Эти три вида эфирных масел могут стать отличным началом для создания домашней аптечки для ароматерапии.

Вместе с тем есть отличная панацея от проблемной полноты, можно примерить под себя то или иное сбалансированное по микроэлементам и полезным витаминам меню овощной диеты для похудения. В этом случае будем вкусно худеть.

Овощи и фрукты рекомендуются не только диетологами, но и всеми врачами. При любой болезни, будь это сахарный диабет, проблемы с сердечно-сосудистой или пищеварительной системой, и даже опорно-двигательным аппаратом употребление в пищу овощей поспособствует приведению организма в норму.

Вы потеряете лишние килограммы, а вместе с ними снизится нагрузка на сердце и прочие органы, а также жизненно важные системы. При таком питании здоровье приходит в каждую клеточку нашего тела.

Рекомендуется не ждать, когда заболеешь, а с молодого возраста приучать себя к сбалансированной пище. Овощная диета является действенной профилактической мерой против ожирения, атеросклероза, рака желудка, кишечника и прочих более и менее серьезных болезней.
К преимуществам овощной диеты относится возможность корректировки своего веса, а следовательно и здоровья. В то время, как другие диеты приводят лишь к временному похудению, овощные диеты дают устойчивый результат.

При употреблении в пищу овощей вы не голодаете, вы лишь употребляете все полезное, устранив из меню вредные для здоровья полуфабрикаты и прочую не полезную еду. Это проявляется явным образом.

Через месяц такого питания вами будет ощущаться легкость в теле и прибавка в силе. У вас будет стремление к физической активности. В то время, как питание жирной мясной пищей, заставляет нас «приземляться» на диван, клонит в сон и пр.

Похудение идет очень равномерно. Как это и должно быть. А именно от 3 кг в месяц. При этом убирается жировая прослойка, а не мышечная ткань, как это бывает при голодании.
Для того, чтобы не испытывать какого-то дискомфорта от недостатка мясных и рыбных продуктов, следует добавлять в рацион продукты с белком растительного происхождения, как то орехи, бобы, фасоль и пр.

Также важно уметь качественно готовить и подбирать продукты питания. Если не разнообразить овощи и фрукты, то можно ощутить дискомфорт. Если же ежедневно будете употреблять около 1,5 -2 кг разнообразных обязательно свежих овощей (прямо с грядки), то никаких проблем не будет.

Какие же овощи следует использовать при составлении меню?

Для похудения весьма эффективны картофель и кабачки, огурцы и помидоры, лук и капуста, морковь и зеленая фасоль, салат и тыква, редис и пр. Как видно — это самые распространенные продукты, которые дает нам любой дачный участок летом и осенью в средней полосе России.

Если же у вас нет такого участка, то овощи можно легко купить, рынки изобилуют этими в сезон недорогими продуктами. Применять овощные диеты лучше именно в эту пору, то есть летом или осенью. Для начала можно испытать себя всего неделю, затем перейти на месячный срок.

Очень многие продлевают срок питания овощами и на более длительный срок. В этом случае следует добавлять в рацион белки и углеводы. Обычно «сидят» на такой диете в течение года раза два. В промежутках между диетами также следует не забывать об овощах. Особое внимание следует обращать на овощи с желтой кожурой.

Правильная готовка овощей предполагает их использовать в период диеты, как свежими, так и маринованными, запеченными, варенными. Очень популярны салаты, заправленные лимонным соком, уксусом или растит. маслом.

В настоящее время в продаже имеются различные скрабы, они удаляют с поверхности кожи мертвые клетки, но не забывайте слишком твердые частички, находящиеся в скрабах могут оставить на коже царапины. Поэтому можно использовать измельченные ядра арахиса или перемолотый миндаль или толокно. Они как бы полируют кожу и смягчают ее.

Для отшелушивания кожи хорошо подходят фруктовые очистители, но будьте осторожны не занесите бактерии, последствия могут быть печальными.

Рецепты

Основа скраба для кожи.

• 1 чайная ложка масла какао

• 1чайная ложка белого пчелиного воска

• 1чайная ложка косметического эмульгатора

• 2 столовых ложки подсолнечного масла

• 2 столовых ложки чистой ключевой воды.

Первые три ингредиента растапливаем на водяной бане, затем по капле добавляем подсолнечного масла, постоянно помешиваем деревянной ложкой и вливаем ключевой воды. Снимайте с огня и остудите смесь. Храните в холодильнике, но при применении подождите, пока смесь не станет, теплой, чтобы была комнатной температуры. Миндальный отшелушивающий крем. Нальем в приготовленную смесь маленькую ложку перемолотого миндаля и хорошо перемешайте. Наносите на кожу, на пару часов, удаляйте смесь мягкой тканью (полотенцем) предварительно смоченной теплой водой. Затем можно нанести ваш любимый освежитель.

Ананасовый или папаевый отшелушивающий крем.

Налейте в маленькую ложку основы для крема такое же количество свеже выжитого ананасового или папаевого сока. Наносим на кожу, особенно втираем около носа и в подбородок. Вы можете весь день не смывать, а только перед сном. Лавандово-миндальный скраб для тела.

Ингредиенты: столовая ложка толченого толокна столовая ложка толченого миндаля, столовой ложки каолина, столовая ложка горячей кипяченой воды обязательно ключевой, столовая ложка сока алоэ, столовой ложки миндального масла, 4 капли лавандового эфирного масла.

Приготовление: Толокно, молотый миндаль и каолин насыпаем в небольшой сосуд. Затем наливаем воду, сок алоэ и миндального масла. Втирайте полученную смесь в кожу, особенно там, где кожа жесткая. Это область локтей, колени и стопы ног. Смывать необходимо теплой водой.

Больше всего ценились дородные статные белокожие женщины, с ярко-красными губами, тёмными бровями и ресницами. Серьёзными изъянами считались веснушки, смуглый цвет лица, рыжие волосы, редкие или крупные зубы, худоба.

Но не смотря на довольно высокие требования, красавиц на Руси было не мало. Секреты по уходу за внешностью и поддержанию привлекательности, передавались из века в век. Например, известно было, что для пышности тела, следует ежедневно питаться пшеничным хлебом и молоком. Дабы сохранить белизну кожи, нужно закрываться от солнца при помощи одежды. А в случае появления нежелательных веснушек, выводить их отваром петрушки. Чтобы волосы были крепкими и густыми их мыли кислым молоком, смазывали репейным маслом. Губы спасали от обветривания на морозе, смазывая мёдом и т.д.

Вместе с реформами Петра I в Россию проникла европейская мода. Великосветские дамы узнали о существовании косметики, белил, румян, духов. Стали популярны заморские наряды, корсеты, напудренные парики. Чтобы сделать кожу бледнее, молодые, пышущие здоровым румянцем женщины, подвергали себя процедуре кровопускания. Перед ответственным выходом или приёмом, модницы поднимали кисти рук вверх и интенсивно трясли ими, чтобы кровь отлила от пальцев и они выглядели белее и изящнее, как у античных мраморных изваяний. Появились пикантные бархатные мушки, которые располагали над губой, на щеках или в зоне декольте.

В отличие от высшего света, где активно перенимались все иностранные новшества, провинциалки предпочитали использовать дары родной природы: вишню или малину для красноты губ, свёклу для румянца на щеках, уголь, чтобы сделать темнее брови и ресницы. Используя отвары из цветов ромашки, листьев крапивы, луковой шелухи, они добавляли своим от природы русым волосам яркости и золотистого блеска. Различные лекарственные травы применялись наподобие мочалки для мытья тела и в качестве полоскания для волос.

Позже, с появлением бань, добавились процедуры очищения пор тела с помощью горячего пара на основе отваров ароматных и целебных растений. Естественность стала надежным залогом красоты славянских женщин.

Что можно порекомендовать, если вы чувствуете все симптомы надвигающейся болезни? 

Во-первых, необходимо хорошенько прогреться. Для этого лучше всего подойдет горячий душ или ванна, принимать которые следует хотя бы 10-15 минут. Сразу же после этого нужно ложиться в постель, укрывшись теплее, чем обычно. Разогревание способствует повышению температуры тела, при которой организм гораздо успешнее борется с начинающимся заболеванием.

Рекомендуется также при первых признаках болезни принять большую дозу витамина С – порядка 1000 мг. Эта мера способна предотвратить простуду, или существенно облегчить состояние больного и дальнейшее течение заболевания. 

Следующее, что необходимо сделать – выпить горячего чаю. Лучше всего травяного, например, ромашкового,
липового, малинового, можно с медом. Большое количество жидкости во время простудных заболеваний существенно облегчит состояние, ведь она способствует скорейшему выведению накопившихся токсинов из организма. А вот много есть, в особенности, если не хочется, не стоит. Ведь переваривание пищи требует дополнительных энергозатрат со стороны организма, в то время как ему необходимо еще и бороться с простудой.

Не спешите сразу же принимать сильнодействующие антибиотики в надежде предотвратить простуду и ОРВИ. Их должен назначать только врач в случаях, когда это действительно необходимо. Увлекаться быстрорастворимыми порошками из аптек также не стоит. Они немного облегчают симптомы болезни, но действие их быстро проходит. Эти препараты не предназначены для лечения, они способны лишь ненадолго привести вас в форму. При этом они оказывают негативное влияние на функцию почек.

httpv://www.youtube.com/watch?v=a_2lik1dYrQ&feature=related

Самое главное – не воспринимайте простуду и ОРВИ как нечто несерьезное. Это капризное заболевание, переносить которое «на ногах» крайне не рекомендуется. Синусит, бронхит, ангина, отит, гайморит – вот несколько неприятных последствий на первый взгляд вполне безобидной простуды.

Лучше всего дать себе несколько дней отдыха при возникновении первых симптомов простудных заболеваний, чем столкнуться потом с более серьезными осложнениями.

Их использование в целях улучшения состояния здоровья и самочувствия названо в XX веке ароматерапией. Эфирные масла содержат ценные компоненты растений и показывают замечательные лечебные свойства. Применяется для ингаляции или нанесения на кожу (массаж, ванны, припарки) оказывают огромное влияние на психическое состояние, являются превосходными афродизиаками, ускоряют заживление ран без рубцов, помогают в действие антибиотиков, работают антисептическим действием, снимают симптомы простуды, освежают и омолаживают кожу.

История эфирных масел.

Эфирные масла имеют давнюю и богатую историю. Первые упоминания о благотворном влиянии эфирных масел на тело, разум и сердце, появились уже в древние времена. Высоко ценились в древних культурах дальнего и ближнего Востока (Египет, Китай, Индия), о чем свидетельствуют многочисленные письменные источники, содержащие рецепты лекарственных средств. Египтяне каждый день мазали все тело ароматными маслами, использовали травы и масла для бальзамирования трупов, совершенствуя свои знания об их антисептических свойствах.

После открытия в 1922 году гробницы Тутанхамона запах эфирных масел был еще заметен. Царица Клеопатра обрабатывала эфирными маслами все — одежду, жилье и даже паруса судов. Греческий врач Гиппократ, отец современной медицины, знал целебные масла. Другой греческий врач Теофраст, писал о лечебном действии эфирных масел, составляющее основу сегодняшних знаний о терапии эфирными маслами.

В период средневековья дистилляцией масел из растений занимались монахи и производили из них ликеры, рекомендовали их своим пациентам. Сегодня, в двадцатые годы, французский химик, Рене Гаттефос увлекся свойствами эфирных масел. Когда после ожога он погрузил руки в сосуд с лавандовым маслом, заявил, что чувствует небольшую боль, кожа в малой степени была усыпана пузырьками и ожог очень быстро прошёл. Тогда он начал исследовать антисептические, бактериологические и противовирусные свойства эфирных масел. В 1937 году ввел термин ароматерапия, то есть терапия запаха. Этот метод в настоящее время пользуется большой популярностью в обществе, Великобритании, Франции, Италии, Испании…
Лечебное действие эфирных масел.

Эфирные масла, получают из ароматических растений, выращенных во всех частях мира, например, масло чайного дерева, родом из Австралии, мята из США, розовое масло из Болгарии и Турции, из Индии поставляется масло ясмин. Эфирные масла находятся во всех частях растений — цветке, листьях, стеблях, смоле, семенах и корнях. Некоторые заводы получают более чем одно эфирное масло из одного растения. Например, апельсин содержит одно масло в теле фрукта, другое в листьях, а третье — в цветах.

Каждый из эфирных масел имеет свои уникальные свойства. Все эфирные масла в той или иной степени обладают антибактериальными свойствами, оказывают противовоспалительное и даже противовирусное действие. Правильное применение ароматических масел стимулирует иммунную систему организма, повышает устойчивость к инфекциям, улучшает кровообращение, действует болеутоляюще. Важной областью применения эфирных масел является воздействие на психику человека.

Старение кожи является следствием замедления процессов отшелушивания омертвевших клеток с заменой их на новые. Люди научились стимулировать процесс обновления кожи через эффективную процедуру – пилинг. Эта процедура подразумевает снятие верхнего слоя кожи, не затрагивая более глубокие слои.

Существуют несколько видов пилинга. Они отличаются глубиной воздействия и способом снятия слоя. Какой выбрать, лучше всего посоветует косметолог.

Женщинам, которые страдают от гиперпигментации, лучше всего подойдет поверхностный вид пилинга. Нередко, после беременности или с возрастом на коже появляются цветные пятна. Угревая сыпь тоже оставляет свой неприятный след. Именно в таких случаях рекомендован этот вид пилинга, который проводится с помощью различных скрабов, а также ультразвуковым способом. Существует и такой старый способ пилинга, как броссаж. Это очищение кожи с использование маленьких щеточек. К сожалению, он малоэффективен, поэтому и не получил широкой популярности. Известен поверхностный пилинг с применением фруктовых кислот, концентраты которых способствуют отшелушиванию кожи. Его можно делать и для профилактики старения кожи.

Поверхностный вид пилига отличается щадящим режимом. После процедуры кожа слегка краснеет, и краснота держится обычно несколько часов, максимум день или два.

Пилинг применяется не только в области кожи лица. Возрастные изменения захватывают и другие зоны, в частности, зону декольте и кисти рук. Здесь также применяется пилинг, но уже другого вида. При пилинге этих зон снимается роговой слой эпидермиса, в результате в течение нескольких дней остается корочка. До трех недель может наблюдаться покраснение кожи.

В зависимости от способа проведения процедуры, пилинг бывает:
- Механический — дермабразия. Проводится с помощью потока, измельченной до мелкого состояния, гидроокиси алюминия. Все известные скрабы тоже относятся к механическому способу воздействия.
- Лазерный пилинг — шлифовка. Лазерный пилинг снимает слои кожи с точностью до микрона. За счет его применения, стимулируется кровообращение и происходит синтез веществ в коже.
- Самым популярным способом является химический пилинг. При поверхностном пилинге в салоне химическим способом проводят процедуру с помощью специальных масок. В домашних условиях пилинг делается кремом или гелем, которые содержат альфа — гидрокислоты. Такой пилинг можно проводить один раз в квартал.
При глубоком пилинге химическим способом процедуру проводят с помощью фенола. Это достаточно рискованный способ, но результат его, при правильном проведении, впечатляет. Прибегать к этой процедуре следует не часто. Противопоказано применение этого метода на шее, руках и в зоне декольте. Применяется он при среднем и поверхностном пилинге.

У пилинга существует некоторые противопоказания, которые следует учитывать, прежде, чем прибегнуть к процедуре. Прежде всего, пилинг не рекомендован, если на коже имеются новообразования или кожные заболевания. Аллергия и гиперчувствительность тоже является основанием, чтобы отказаться от пилинга.

Делать пилинг должен профессиональный врач-косметолог. Ведь только он сможет правильно оценить состояние вашей кожи и подсказать правильные препараты, а впоследствии следить за процессом заживления.

Результатом Ваших трудов будет атласная сияющая кожа, которую вы, конечно же, заслужили.

Полезно пить зеленый чай, если вы заняты трудной и монотонной работой. Данный напиток эффективно стимулирует мозг, улучшая работоспособность, особенно при умственных нагрузках.

В зеленом чае витамина С в десять раз больше, чем в черном. Благодаря витамину Р укрепляются стенки сосудов, поэтому он считается отличным профилактическим средством при лечении кровоизлияний и при хрупкости капилляров. Так же данный напиток обладает способностью выводить из организма человека тяжелые металлы, особенно стронций-90.

Если вы желаете сбросить лишний вес, то пейте зеленый чай. Испанские ученые доказали, что чашка такого чая способна сжечь до 100 килокалорий. Благодаря зеленому чаю ускоряются обменные процессы, выводятся вредные вещества, не давая жиру отложится в вашем организме.

По мнению ученых Греции те люди, которые пьют зеленый чай, редко подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям. Регулярно употребляя этот напиток, вы будете защищены от атеросклероза, гипертонии и инсульта.

Зеленый чай прекрасное профилактическое средство при лечении язвы двенадцатиперстной кишки.

Те люди, которые регулярно употребляют зеленый чай, редко обращаются к стоматологу.

При употреблении зеленого чая обостряется зрение, активируется мышление, увеличивается скорость реакции, возрастает творческая активность, улучшается память, стимулируется сексуальная энергия.

Особо рекомендуется пить зеленый чай людям, проводящим основную часть своей жизни за монитором или у телевизора.

Употребление зеленого чая подавляет возникновение и рост злокачественных опухолей.

Полезен он и беременным женщинам, в нем содержится цинк, необходимый для лучшего развития беременности.

Благодаря зеленому чаю замедляется процесс старения клеток, он способствует увеличению продолжительности жизни человека.

Наличие танина предотвращает возникновение стоматитов, ангин и различных кишечных инфекций.

Зеленый чай эффективно улучшает кроветворную функцию организма.

Благодаря наличию в зеленом чае антиоксидантов (флавонидов и полифенолов), он защищает наши клетки от разрушений. Так же употребление чая не допускает слипания кровяных телец, препятствуя образованию опасных сгустков, наличие которых грозит возникновению инфаркта или инсульта.

Всегда следует помнить, что зеленый чай это полезный лекарственный напиток, который состоит из непосредственно чая и горячей воды. Наличие других примесей портит и ухудшает его вкус и лечебные свойства. Употребляя регулярно зеленый чай вы будете получать удовольствие, и к тому же ваше здоровье непременно станет лучше, как следствие вы продлите свою молодость и проживете дольше.

Внешний вид простуды на губах таков, он появляется в виде небольших и ужасно некрасивых пузырьков под углом рта, эти пузырьки часто лопаются, и тогда из них идет гной. Самому пузырьки нельзя не в коем случае лопать, иначе можно подхватить какую-нибудь болезнь. Герпес вызывает жжение и зуд.

Хорошее средство от простуды на губах, это как ни странно валокордин, им нужно аккуратно смочить те места, где возникла простуда, и через несколько часов она частично пройдет. Также в качестве борьбы с герпесом используют различные мази, в основе которых лежит ацикловир, он очень хорошо помогает и довольно быстро избавляет от вируса, но с эстетической точки зрения такие на мази не любят использовать практически все женщины, и некоторые мужчины, поэтому чаще всего прибегают к народным средствам.

Довольно странное, но эффективное средство от простуды на губах, ушная сера, бывает достаточно трех-четырех раз, чтобы полностью вылечиться. Если вы спросите у стариков что у вас простуда на губах, как лечить вы ее не знаете, они вам скажут, что нужно использовать живичную смолу, ее готовят с помощью обыкновенной бумаги, которую сворачивают конусом, опускают в ванну, затем вытаскивают и сжигают его. Возникнет что-то наподобие бальзама золотого цвета, его нужно растереть места, где возникла болезнь. Достаточно будет нескольких процедур, если же нанести этот бальзам во время возникновения болезни, герпес и вовсе не выскачет.

Если вы не хотите ничего наносить на свои губы, можно изготовить отвар из яблок, моркови, петрушки и свеклы, все их вместе нужно провести через соковыжималку, и пить данный сок в течении дня три раза, и так пока простуда на губах не пройдет.

Еще одно хорошее средство от простуды, выскочившей на ваших губах – малина, точнее ее ветка, нужно взять ветку малины, разжевать ее до образования кашицы и растирать утром и вечером.

Простуда на губах? Как ее лечить сосной удивитесь вы, оказывается и так можно, но не самой сосной, а ее смолой, данную смолу необходимо растирать два раза в день, до полного исчезновения герпеса.

Сок алое средство от простуды, которое принимают как внутрь, так и в виде повязки смоченной алоэ, которая кладется на губы на несколько минут. Сок алоэ пьют по одной чайной ложке перед каждым приемом пищи.

В самом начале развития герпеса поможет дезодорант, он подавит появление пузырьков, однако придется использовать дезодорант регулярно, пока симптомы не прекратятся, так как при высыхании кожи, герпес снова может выскочить.

Хорошее средство – приготовленное при помощи кофе и йогурта. Необходимо взять йогурт, размешать в нем одну чайную ложечку кофе, естественно растворимого и туда еще добавить две дольки чеснока мелко измельченные, одну столовую ложечку меда и муки (желательно кукурузной), всю эту смесь необходимо тщательно смешать и растирать на губы. Процедуру нужно повторять после каждого раза, когда высохнет жидкость и отвалится.

Довольно простой, но действенный способ против простуды на губах, разрезанная луковица, ее нужно прикладывать к губе и через каждые пятнадцать-двадцать минут сдирать старый слой и повторять процедуру.

Средство от простуды на губах изготовленное на основе шалфея также широко распространено, необходимо взять пять грамм шалфейного листочка, залить его кипятком, настаивать в течение двадцати-тридцати минут. Подождать, пока смесь остынет, затем процедить, получившимся настоем полоскать рот, а также смазывать места, где возникла простуда на губах. Как лечить простуду маслом пихты знали в древние времена, правда, тогда использовали только ее смолу, данным маслом смазывают места болячек три раза в день.

Если вам скажут, что у кого-то возникла простуда на губах как лечить ее никто не знает, смело предлагайте грецкие орехи, их нужно прокрутить в мясорубке, затем добавить мед, поставить на холод, через пару часов достать и пить смесь три раза в день по одной чайной ложечке перед едой. Смесь не только невероятно полезна, но и вкусна.

Только при возникновении герпеса можно лечиться при помощи зубной пасты, ею нужно смазывать губы целиком, при высыхании сразу стряхивать пасту, а не держать на губах, так несколько раз в течение дня.

Хорошее средство от простуды на губах отвар белой полыни.

Пузырьки герпеса хорошо убираются лимонным соком, он как бы сжигает эти пузырьки, процедура немного болезненная, но очень действенная, герпес снимает как рукой. Листья хризантемы, мелко измельченные следует залить кипятком, и продержать сорок минут в закупоренном сосуде. Затем пить отвар каждый час в течение дня.

Даже обычный чай может помощь при герпесе. Нужно взять пакетик чая, заварить его, затем вытащить, дать ему остыть (но не высохнуть), а затем прикладывать пакетик к месту возникновения простуды три раза в день по двадцать минут, через пару дней болезнь уйдет.

Если смазывать места простуды чесноком или яблоком, болезнь также уйдет довольно быстро.

Действенен мазь на основе чистотела, нужно взять чистотел, целый стакан подсолнечного масла, пятьдесят грамм пчелиного воска. Принцип приготовления таков – нарезают чистотел, кладут его в кастрюлю с маслом, кипятят на огне, затем снимают его с огня. Кладут смесь на прохладное место, ждут, пока отвар полностью остынет. Затем его нужно процедить, через марлю. Подогреть в кастрюле полученное масло, туда добавить воск, всю смесь снова процедить. Мазь готова, ее нужно только охладить.

Иногда помогает даже обычная соль, нужно взять щепотку соли и прикладывать к тем местам, где возникли пузыри.

Прекрасное средство от простуды лепестки подсолнуха, их необходимо отварить в кипяченой воде. Листья после кипячения можно прикладывать к губам, а отвар пить после еды в виде обычного чая.

Выжатый сок календулы очень действенен при простуде в результате переохлаждения. Его нужно смешать с вазелином в соотношении пятьдесят на пятьдесят, и растирать три раза в день.

Медовая мазь изготавливается путем смешивания одной столовой ложки золы, три дольки чесночка, сто грамм меда, все компоненты нужно смешать и получившиеся вещество растирать несколько раз в день.

Обычная детская присыпка (только без каких-либо добавок) быстро избавит от герпеса, ею нужно пудрить кожу около губ

Помните, герпес вирусное заболевание. Если не проходит простуда на губах, как лечить ее вы уже не знаете нужно идти к врачу обследоваться.