Формула чистой кожи

Глаза — это зеркало души. Эту поговорку каждый из нас слышал тысячу раз. Но ее можно перефразировать, сказав, что кожа лица — это зеркало здоровья.

Наша кожа — это не только атрибут красоты, но и очень важный орган нашего организма. Она защищает его от бактерий, выводит шлаки и обеспечивает дыхание тела. На здоровье и красоту кожи влияет много факторов.

Это и нормальная работа внутренних органов и рациональное питание и здоровый сон и душевное спокойствие. Кроме того, внешние факторы — мороз, ветер, ультрафиолет, загрязненный воздух и вода — играют большую роль в состоянии нашей кожи.

За недостатка кислорода и постоянную атаку бактерий и токсинов, она теряет упругость, красивый цвет и блеск, появляется аллергия, кожа быстро стареет. Относительно рационального питания, то думаю вы прекрасно понимаете, что пирожные, сахар, алкоголь не очень хорошо сказываются на коже лица. Поэтому их надо заменить свежими фруктами и овощами и достаточным количеством обычной воды, а не кока-колой например, даже если она «лайт».

Конечно изменить нашу экологию нам не под силу, но позаботиться о своей коже мы можем и должны, если хотим быть красивыми. Процесс ухода за кожей предполагает выполнение трех основных правил: очищение, смягчение и защиту от вредного воздействия окружающей среды.Ежедневное тщательное очищение крайне необходимо для любого типа кожи и в любом возрасте. Причем делать это нужно обязательно дважды в день — утром и вечером. Понятно для чего вечером, чтобы освободиться от макияжа и пыли, которая осела на коже. Но не все понимают зачем это делать утром.

Специалисты утверждают ночью метаболизм клеток кожи особенно активен, поэтому утром просто смыть шлаки — его вредные продукты. Иначе кожа просто «задохнется» от собственных токсинов. Самый простой способ очистки — умывание водой. Она доступна и полезна и способствует омоложению кожи. Для еще лучшего эффекта используйте питьевую или талую воду. Для этого просто заморозьте обычную воду в морозильной камере, а затем дайте ему растаять. Водные процедуры для нормальной кожи: утром умойтесь водой комнатной температуры (улучшает питание кожи), а вечером — теплой (успокаивает и способствует быстрому засыпанию.

На пользу пойдет умывания отваром липового цвета или мяты. 2 столовые ложки травы залейте стаканом кипятка, пусть покипит 5-10 минут, затем охладить и процедить. Умываться отваром комнатной температуры.

Для жирной пористой кожи: утром — прохладная, а вечером — поочередно теплой и прохладной. Можно использовать настой подорожника, крапивы, мать-и-мачехи, ромашки. Готовить так: 2 столовых ложки смеси или любую из этих трав залить двумя стаканами кипятка и настоять 30 мин.

Для чувствительной кожи: вечером умойтесь настоем ромашки, мяты, чистотела, что оказывает успокаивающее и противовоспалительное действие. Готовить так же как и предыдущий. И, в заключение, несколько слов о де-макияж.

Для ежедневного очищения кожи от макияжа, кроме постоянных средств, таких как кремы, молочко, тоники подойдут и эфирные масла, которые продаются в аптеке:

  • Для сухой — миндальное масло. Оно улучшает регенерацию клеток кожи. Для нормальной — оливковое масло, питает кожу, придает ей матового цвета.
  • Для жирной — кунжутное или сезамовое масло. Глубоко проникает в клетки кожи и очищает. Хорошо также обрабатывают 1% салициловым спиртом.
  • Для проблемной — масло виноградных косточек, хорошо снимает воспаление.

Также макияж можно снимать обычным детским кремом.

Обсуждаем

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>