Как получить белые зубы

Как получить белые зубы

Те, кто улыбается во все 32 зуба — счастливчики, которым гораздо легче идти по жизни и встречать новый день. Но похвастаться голливудской улыбкой белоснежных зубов, к сожалению, могут немногие. У кого от природы зубы имеют желтый цвет, у других же зубы испортились со временем. Многих проблем с зубами можно избежать, если соблюдать основные правила.

Скажи НЕТ:

  • Окрашивающим напиткам (кругу, прочном чая, кофе);
  • Сладкого, мучного, особенно рафинированому сахара (бактерии во рту используют для роста именно сахар, тем самым образуя налет на зубах.)
  • Сигаретам и алкогольным напиткам (они увеличивают риск заболевания раком полости рта, а из-за сигарет появляется неприятный запах изо-зо рта и портится цвет зубов.)
  • Жестким зубным щеткам;
  • Злоупотреблению жидкостью для полоскания рта (зубы очень портят содержащие перекись водорода и хлоргексидин.)
  • Пастам с растворителями или абразивными материалами.

Скажи ДА:

  • Щеткам закругленной формы с щетиной разной длины;
  • Популярным теперь электрическим щеткам;
  • Чистке зубов каждый раз после еды;
  • Посещению стоматолога раз в полгода;
  • Сыра или жевательной резинке (дают защитный эффект, образуя высокий уровень рН.
  • Воде или полоскания рта травяными настоями.
  • Молоку (кальций, содержащийся в нем, укрепляет зубную эмаль.
  • Клубники и земляники — они обладают отличным отбеливающим эффектом.
  • Кроме того, если вы хотите иметь улыбку, как у голливудских див, в стоматологической клинике вам предложат профессиональный отбеливания зубов, не так просто сделать в домашних условиях, не повредив при этом эмаль.

Так же ознакомьтесь со статьей «Как отбелить зубы в домашних условиях«

Обсуждаем

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>