Ошибки ухода за кожей

Хоть и говорят, что учиться можно только на собственных ошибках, но это не касается ухода за собой: здесь нужно принимать во внимание опыт своих предшественниц. Своих ошибок вы обязательно наделаете в любви, в профессии, в семье … а вот насчет кожи лица — давайте обобщим наш опыт и опыт наших старших подруг и выделим основные ошибки в уходе за своим лицом.

Не обращать внимания на свой тип кожи

По молодости мы часто и не знаем, даже не задумываемся о том, к какому типу относится наша кожа. Особенно, если проблем пока немного. И соответственно, часто в молодости покупаем те продукты, которые видели у мамы, подруги, в журнале, по телевизору. Однако, выбор косметики — дело личное, здесь не должно быть никакого следования моде, диктовать выбор должны исключительно потребности вашей кожи. А сколько проблем можно нажить, если при жирной коже пользоваться еще более жирными кремами, которые не дают порам дышать и очищаться, или если при нормальной коже начать пользоваться подсушивающими средствами.

Вывод: срочно пройдите хотя бы приблизительную диагностику. Сейчас достаточно онлайн-ресурсов, которые помогают это сделать. Например, зайдите на сайты известных производителей косметики, в принципе им можно доверять, ведь фирмы-производители заинтересованы продать вам правильный продукт, чтобы у вас потом не было проблем. И заподозрить их в предвзятости сложно. Это первое, что можно сделать, не отрываясь от компьютера. А второе — и тоже обязательна, это пройти консультацию у специалиста. Получите профессиональную консультацию тоже возможно. Следите за клиентскими днях в крупных парфюмерных и косметических сетях, когда там работают консультанты-дерматологи известных марок. В такие дни они предлагают бесплатные консультации. Салоны красоты также предлагают консультирование в качестве первой бесплатной услуги. Главное — будьте более интересными по отношению к своей коже.

Не уделять достаточно внимания очищению кожи

Многие девушки мало знают об очищении кожи, думая, что в возрасте 18-20 лет довольно милая, а ощущение стянутости часто принимают за признак чистоты. А это — большая ошибка. Хорошее мыло, которое подходит вашему типу кожи, не имеет ни сушить, ни взимать кожу.

Вывод: узнайте все о своем мыло. Если вы постоянно «счищают» своим мылом липидный слой, если уровень кислотности мыла не является нейтральным, если есть неприятные ощущения — знайте, все это скажется в будущем на вашем личике. Найдите такие продукты, которые будут очищать бережно и мягко.

Недостаточно тщательный демакияж

Это особенно касается тех, кто интенсивно пользуется декоративной косметикой. Многие даже не подозревает, что концепция современного демакияжа — это двухфазная процедура. Если вы используете для снятия туши только ватный тампон, смоченный в молочке, а потом просто моете лицо мылом, то вы делаете очень опрометчиво. Такой демакияж только забивает поры и вовсе не обеспечивает уходу за лицом.

Вывод: Обязательно очищайте кожу дважды! Первая фаза — это специальные средства для снятия макияжа, как молочко или масла, а второй раз вам нужно смыть остатки этого самого средства для снятия макияжа. Лучше, если это будут специальные обезжиренные гель, мусс или тоник для удаления остатков любых косметических средств, в том числе и продуктов для где макияжа, которые помогут удалить остатки молочка, а также подарят коже сияние и свежесть. Убедитесь, что тоник не содержит алкоголя и подходит к вашему типу кожи.

Недостаточное увлажнение

Если ваша кожа бывает сухой, иногда шелушится, то не стоит этого недооценивать. Это верный знак того, что кожа нуждается в дополнительном увлажнении. Помогите ему в этом. Лучше увлажняйте там, где шелушение заметное. Намазывать кремом все лицо нет необходимости — часто увлажнить нужно только проблемные участки, пусть остальные кожи не тяготится кремом, пока она отлично справляется с балансом жирности.

Вывод: Выберите увлажняющее средство для вашего типа кожи и обязательно используйте его ежедневно после каждой очистки. Кожа, которая недостаточно увлажнена, склонная к раздражениям, повреждений, микроразрывы, а также к преждевременному старению.

Условия использования солнцезащитных средств

Для многих женщин в зрелом возрасте становится очевидным, что солнцезащитными средствами пользоваться тоже необходимо. Практически все случаи, когда они обгоралы или не были защищены от интенсивных лучей — сейчас выходят наружу. Так, во времена молодости сегодняшним сорокалетним ничего не было известно о вреде солнечных лучей, соответственно, и средств защитных не было. Но сейчас защита от солнца стал очень приятным — столько марок, столько ароматных средств! Защищайтесь, если не хотите после 35-и иметь выраженные морщины и пигментные пятна.

Вывод: Обязательно используйте средства с защитой от УФ излучения. Лучше, если все ваши дневные средства будут с фильтрами SPF (увлажняющий крем, тональный, декоративная косметика). Они немного дороже, но такая защита вам необходим. И не стесняйтесь носить шляпы, бейсболки, очки.

Не обращать внимания на качество косметики

Вы можете разбираться во всех тенденции макияжа, но совершенно не различать, что же все-таки наносите себе на лицо. Так делают многие девушки, для которых часто важен цвет помады, а не ее качество. Иногда используется тушь, которая раздражает и является аллергенным, только модная, а кремы наносятся просто «чтобы они были», а не потому, что их компоненты необходимы вашей коже.

Вывод: Изучите свою кожу и используйте то, что ей необходимо. Будьте избирательны и выбирайте средства, которые нужны не только вашему типу кожи, но и вашему возрасту. Антивозрастные средства могут принести большой вред, если использовать не в то время. Косметика, в происхождении которой вы не уверены, не должна попадать на ваше лицо. Многие женщины сейчас расплачиваются плохими ресницами за некачественной туш или неровной кожей от постоянного раздражения через низкокачественные румяна.

Не уделять внимания шеи и подбородку

Иногда это просто лень, а иногда и незнание, невнимание. Но факт остается фактом — шею нужно также увлажнять, защищать от солнца, свободных радикалов и других вредных воздействий. Морщинистая шея с обвисшей кожей может испортить даже самый цветущий вид.

Вывод: Ухаживая за лицом, никогда не забывайте о подбородок и шею. Очищайте, увлажняйте, массируйте — делайте все, что вы делаете для лица.

Спать на боку

Это может показаться смешным, но многие женщины наблюдают у себя морщины от … сна. Неправильного сна. Если вы спите всегда на стороне, то кожа лица очень мнется, вы провоцируете появление лишних морщин, не только мимических. Качество подушки также может как исправить положение, так и усугубить. Спросите сорокалетних, и они вам расскажут, как иногда неверно поза во время сна сказывается на состоянии кожи лица утром, и к вечеру ситуация исправляется. А если такое происходит каждый день?

Вывод: идеальное положение во время сна — на спине. И купите хорошую ортопедическую подушку, чтобы во время сна у вас не появилась ни одна лишняя морщинка. Чтобы не было морщин на шее, избегайте высоких подушек.

Не придавать значения питанию

За этой ошибки проходят практически все. Когда мы молоды, мы едим все, не разбирая. Добавьте к этому алкоголь, сигареты и фаст-фуд. Ведь все со временем сказывается не только на фигуре, но и на коже! Вспомните известную фразу о том, что мы — то, что мы едим. Кем вы хотите быть: жирной индейкой или нежным персиком? Какую кожу хотите иметь? Овощи, фрукты полезны не только для здоровья, но и для состояния кожи.

Вывод: просмотрите свою диету. Для начала исключите хотя бы сладости и консервированные напитки. Это — действительно зло для кожи. И конечно, побольше овощей и фруктов. Держите вес постоянной, любые колебания веса — это стресс для кожи, и как следствие — морщины и потеря упругости.

Недостаточное потребление воды

Кожа должна насыщаться влагой постоянно, и не только за счет внешних увлажнителей. Обязательно нужно давать коже влагу вместе с тем, что вы пьете. Как только вы начинаете много пить — то сразу видите, как кожа становится другой! Это отмечает каждая женщина, которая увеличивает количество выпитой в день воды.

Вывод: пейте, пейте и еще раз пейте. Только не газированные напитки. И не залпом всю суточную норму. Некоторые диетологи даже советуют пить ночью, если вы иногда встаете во время сна. Не ждите, пока у вас будет жажда, не ждите, пока кожа станет сухой — пейте достаточно в течение дня. Каждый день!

Эти простые истины помогут быть более ответственными к коже, и тогда вы вправе ожидать лет в 35 отличного результата. Но помните, что только на 40% состояния кожи зависит от косметического ухода и процедур, и на 60% состояние кожи зависит от того, какой образ жизни вы ведете, что едите, насколько положительные в жизни. Так начнем изменения, а кожа скажет «спасибо».

Обсуждаем

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>