Простой утренний уход

Простой утренний уход

Опять на дворе жара, и снова мы просыпаемся «помятыми». «Я тебя не знаю, но я тебя нарисую!» — Говорим мы своему отражению в зеркале и тянемся за косметичкой. «Не спешите исправлять положение макияжем: простой утренний уход поможет вернуть лицу свежесть и зарядить кожу энергией на долгий летний день»

«Помятость» утром в летнюю жару, к сожалению, не редкое явление. Это сочетание отека, расширенных пор и тусклого оттенка кожи. Иногда кажется, что из зазеркалья на вас смотрит инопланетная существо, а не собственное отражение. Во время сна мы не моргает, динамика мышц лица снижена, мышцы не сокращаются, движение крови и лимфы замедлено, Отсюда отеки и темные круги. В жару эта ситуация усугубляется излишками жидкости, которые накапливаются в тканях. Ведь летом мы пьем значительно больше. К тому же, кожа становится более жирной, начинает выделять больше кожного сала, в том числе и ночью, отчего утром лицо выглядит тусклым и пористым. Впрочем, с этой проблемой можно справиться, если следовать советам специалистов.[ad]

Просыпайтесь утром

Это полезно для кожи. Согласно Хронокосметологии (науки о биоритмы кожи), 7 часов утра — самое благоприятное время для наполнения кожи энергией и защиты от нагрузок грядущего дня. С 7 до 8 утра кровообращение на пике активности. Кожа, как губка, впитывает все полезные компоненты и хорошо реагирует на освежающие процедуры.

Заставьте сосуды работать

Хорошо, когда после пробуждения ваша кожа встретится с контрастным душем или кубиками льда на отваре трав. Даже те ленивы сосуды, которые еще ??спят и отказываются работать на благо красоты и свежести (провоцируя этим отеки), обязательно отреагируют на такой допинг. Они сузятся, затем резко расширятся и приступят к работе, поставляя кровь и кислород в ткани и выводя из них жидкость.Охлажденные гелевые подушечки для век выполнят ту же функцию. Уже через полчаса отек сойдет, а на щеках появится приятный свежий румянец. Впрочем, не муштруют кожу холодом более 1,5 минуты, поскольку рискуете получить лицо цвета свеклы. По этой же причине не стоит браться за лед, если у вас купероз.

Добавьте энергии

Энергетический тоник — прекрасный утренний средство освежения кожи. Такие тоники не содержат увлажняющих долек и спирта. Их задача — пробудить кожу, сузить поры, выровнять рН-баланс, зарядить ее энергией и подготовить к увлажнению. С этим прекрасно справляются кофеин, экстракт зеленого чая или ментол, которые содержатся в формуле. После такого энергетического коктейля кожа лучше впитает увлажняющий крем, а макияж намного дольше сохранит свой ??аккуратный «первозданный» вид.

Устройте пальчиковый массаж

Если к отеку добавились еще темные круги — придется потратить еще 5 минут на легкий массаж. Синяки под глазами — тоже не что иное, как нарушение лимфатического и венозного оттока. Синюшный или желтоватый оттенок коже придает пигмент карбоксигемоглобин, который застаивается в тканях вместе с жидкостью и делает нас похожими на панду. В принципе, это тот самый синяк, который отличается от обычного только интенсивностью цвета. Но, к сожалению, этот «легкий синяк» не склонен проходить сам по себе, если целенаправленно им не заняться. Улучшить кровообращение в этой области поможет пальчиковый душ. Это легкие постукивания подушечками пальцев по коже. Проводится после умывания льдом или тоником. Двигайтесь по направлению от виска по линии нижнего века к переносице.Продолжайте 2-3 минуты. Верхнее веко массировать не нужно, чтобы не причинять излишней нагрузки глазному яблоку.

Нанесите дренажный крем

После массажа на кожу вокруг глаз нанесите специальный крем, а летом лучше гель с охлаждающим эффектом. Средства, предназначенные для снятия кругов и отеков, преимущественно содержат ингредиенты, которые улучшают циркуляцию крови и лимфатической жидкости: иглица, мускус, конский каштан, крапиву или кофеин. Крем или гель убивайте подушечками пальцев по той же траектории, что и при пальчиковой душе: от скул к переносице по нижнему веку. Как экстренное средство попробуйте специальные пластыри для век: это тканевые подушечки, пропитанные раствором, которые накладываются на область вокруг глаз.

Накормите кожу-завтрак

Верите или нет, но частью утреннего ухода за кожей является правильный завтрак! Особенно, если лицо отекло, а кожа выглядит тусклой. Начните день с ягод. Черника, клубника, малина и смородина содержат витамин С, который восстанавливает кожу и возвращает ей свежий сияние, а витамин Е поддерживает увлажнение и ровный тон. Добавьте ягоды к йогурту или мюсли. А витаминизированный напиток из шиповника поможет вывести лишнюю жидкость и токсины.

Превентивные меры против отека:

  • За 1,5 часа до сна не пейте и не ешьте.
  • Не наносите летом на ночь жирный питательный крем, отдайте предпочтение легким флюидам. Если кожа склонна к жирности, в жару лучше вообще отказаться от ночного крема.
  • Измените высокую подушку на низкую с валиком под шею.
  • Если «помятость» перманентное явление утрам — наведайтесь к неврологу.

А теперь улыбнитесь своему отражению в зеркале и отправляйтесь украшать мир!

Обсуждаем

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>