Суше не бывает, или Чем опасен компьютер для кожи?

Если вы весь день проводите у монитора, кожа стареет намного быстрее. Это, к сожалению, научно доказанный факт. Как помочь ей сохранить молодость?

Преждевременные морщины, сухость и дряблость кожи, темные круги под глазами и мешки — явные признаки «компьютерной атаки» на нашу внешность. Можно ли от этого расходы защититься?

Кто виноват?

Главный виновник — электростатическое поле, которое образуется вокруг работающего монитора. Оно меняет щелочной баланс кожи, сушит ее, провоцируя неэстетичное шелушение. А если к этому добавить офисную систему вентилирования, когда воздух гоняется по офису без намека на свежесть. Вокруг компьютера возникает облако свободных радикалов. Атакуя нас, они и способствуют преждевременному старению кожи. На коже появляются прыщики, ухудшается эластичность, более заметными — особенно к концу рабочего дня — становятся морщины.

При этом нормальная кожа превращается в сухую. Сухая теряет последнюю влагу. На комбинированной — появляется раздражение, расширяются и загрязняются поры, становятся более заметными все признаки этого типа кожи: усиливается шелушение сухих участков, повышается жирность в Т-образной зоне. Жирная кожа начинает выделять повышенное количество сала. Кожа век, изначально более сухая, чем лицо, при работе за компьютером катастрофически быстро теряет эластичность: глаза буквально «высыхают» — особенно хорошо знаком подобный дискомфорт тем, кто носит контактные линзы. Без специальной косметики тут не обойтись, независимо от того сколько вам лет.

Вокруг вода!

Если вы весь день проводите за компьютером, средства защиты должны быть нацелены на ее защиту от свободных радикалов. Утром после очищения лица обязательно нанесите тонизирующее и образующий защитный барьер крем или гель. Такие средства улучшают текстуру кожи, помогают устранить ее тусклый цвет, непосредственно поставляют витамином С или другими веществами, обладающими антиоксидантными свойствами, сводя к минимуму воздействие вредных свободных радикалов. Не забудьте нанести на веки специальный увлажняющий гель. Создавая барьер для испарения влаги, он способствует естественному увлажнению кожи.

Во время работы очень полезно иметь под рукой спрей — освежающий ароматный увлажнитель кожи. Выполняя роль кондиционера, он защитит лицо от вредных микрочастиц. Можно воспользоваться минеральной водой. На помощь придут увлажняющие гигиенические салфетки с экстрактами антиоксидантных растений.

И пусть весь мир подождет …

Также коже будут полезны 5-минутные перерывы после каждого часа работы за компьютером. В эти «перекуры» подойдите к открытому окну и сделайте 7-9 глубоких вдохов. Выпейте немного свежей воды с добавлением лимонного или грейпфрутового сока. Такой коктейль подпитает кожу изнутри. И не забудьте про чай — лучше свежезаваренный крупнолистовой зеленый. Две чашки свежего напитка способны нейтрализовать воздействие вредного компьютерного излучения за целый рабочий день.

Вечерний моцион

Вечером наша кожа нуждается в тщательном очищении, питании и увлажнении. Не разочаровывайте ее долгим ожиданием. Вернувшись с работы, сразу очистите от груза осев на ней компьютерных и других вредных частиц. По возможности старайтесь не пользоваться водопроводной водой. Умывайтесь кипяченой охлажденной, с добавлением лимонного сока, минеральной водой или настоями трав: шалфея, липы, ромашки, мяты. При сухой чувствительной коже умывайте лицо молоком, смешанным с водой (в пропорции 1: 2) комнатной температуры. Смыв косметику, нанесите увлажняющий крем, а если есть время — маску.

Обратите внимание: чем жирнее кожа, тем чаще рекомендуется делать питательные маски, чем она суше — увлажняющие. Дважды в неделю делайте расслабляющие солевые хвойные компрессы. Подержите 5 минут на лице мягкое полотенце, пропитанное теплым раствором, затем снимите.

Командная защитников

Антиоксидантов в косметике — множество. Однако не каждый крем с этими полезными веществами способен защитить кожу. Составляющие антиоксидантной коктейля — дело тонкое. Не вдаваясь в сложные подробности, даем совет: чаще протирайте лицо ломтиками свежих овощей или фруктов. Так же хорошо увлажняет кожу замороженный фруктовый сок. В идеале — фреш, а не из пакета. Включайте в меню салаты из помидоров и капусты (пока на стеллажах магазинов только привозные «поролоновые» томаты, лучше отдать предпочтение кислой капусте).

Обсуждаем

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>