Необычные способы похудения

На сегодняшний день есть множество способов похудения: разнообразные диеты, занятия спортом, вмешательство медицины (липосакция) и различные биодобавки. Но если не помогают ни диеты, ни занятия спортом, то почему бы не попробовать необычные способы похудения? Чего только не узнали ученые, занимающиеся вопросами связаны с проблемой лишнего веса. Представляем вашему вниманию самые новые и самые [Читать полную версию]

Как избавиться от храпа

Как избавиться от храпа

Очень многие люди храпят во сне, сами того не зная. Мириться с храпом способен далеко не каждый. Согласитесь, что под такие звуки трудно заснуть, даже находясь в одной комнате с человеком, который храпит. Что уж говорить, когда человек лежит под боком.

Храп способен не единожды разбудить среди ночи, и человек, вынужденный [Читать полную версию]

Простые способы похудеть. Что вы пьете

Потеря веса дается легче, когда вы прилагаете для этого усилия. Если вы начали вносит изменения в свой рацион питания, настало время внести некоторые изменения в напитки которые вы потребляете. Урезание жидких калорий может иметь огромное значение для вашего успеха в долгосрочной перспективе. Вот несколько способов, чтобы сделать сокращение калорий из напитков, которые вы [Читать полную версию]

Домашняя ароматерапия

Всего лишь три вида качественного ароматического масла могут составлять домашнюю аптечку для решения целого ряда задач. Ароматические масла могут оказаться полезными в лечении целого ряда заболеваний и помощи при эмоциональных стрессах. Эффективные результаты приносит применение только высококачественных продуктов. Синтетические комбинации, несмотря на уверения производителей, не только не позволят достигнуть необходимого эффекта, но и [Читать полную версию]

Овощная диета для похудения

Полнота является большой проблемой для все большего и большего количества людей на нашей планете. Малоподвижный образ жизни и употребление в пищу высококалорийных и одновременно вредных продуктов питания провоцирует набор веса.

Вместе с тем есть отличная панацея от проблемной полноты, можно примерить под себя то или иное сбалансированное по микроэлементам и полезным [Читать полную версию]

Худеем дома

Моя статья обращена к тем, для кого слова “лишний вес” – не пустой звук. Я хочу поделиться с вами своим небольшим, но весьма удачным опытом борьбы с лишними килограммами.

Вскоре после рождения двух прекрасных малышей стрелка весов мгновенно поднялась вверх, отметив совсем неутешительный результат для моей отяжелевшей фигуры. Мне стал мешать [Читать полную версию]

Как похудеть после родов

Появление на свет новой жизни меняет в корне жизненные ценности и восприятие мира молодой матери. Ощущение себя в окружающем мире так же изменяется, оттесняются на задний план все комплексы и страхи женщины. Главной задачей и стремлением становятся вырастить здорового и счастливого человека.

Совершенно естественно, что первое время молодая мать поглощена новым [Читать полную версию]

Фитнес и его разновидности

Фитнес индустрия не стоит на месте. В последнее время появилось множество фитнес-тренировок. Постоянно создаются новые тренажеры. Какие-то из новинок приживаются, какие-то уходят в небытие. Как же не потеряться в этом многообразии и найти то, что будет по душе? Ведь на самом деле очень важно, чтобы тип двигательной активности подходил именно вашему складу характера [Читать полную версию]

Горчичная ванна для похудения

Для многих людей, стремящихся похудеть, неприемлемы диеты и голодания. Одним это противопоказано по здоровью, другим просто трудно сдерживать себя в отношении еды. Это понятно и не требует каких-либо объяснений. Но это не значит, что без диет и истощения голодом похудеть можно. Ведь есть и другие способы приобретения стройной фигуры. Такие люди могут попробовать [Читать полную версию]

Как похудеть осенью?

Правила осеннего питания для похудения

Жаркое фруктовое и овощное лето нас покинуло. Впереди — золотая осень, а затем и красавица зима постучится в нашу дверь.

Вы замечали, что осенью повышается аппетит? Конечно, кому хочется есть в жару? Вот и легко похудеть летом. Другое дело — прохладная осенняя денек. Сразу хочется съесть [Читать полную версию]