Как бросить курить?

Как бросить курить?

Почему нельзя курить?

Все мы знаем что курить нельзя, а почему спрошу я у вас. Потому что нельзя, это вредно, будете отстаивать вы свое мнение. А насколько, почему это вредно, снова спрошу я. И тут вы сломаетесь. А я сейчас сама вам отвечу на свои вопросы! Во-первых никотин (как мы скоро узнаем составляющая сигареты) вызывает плохую работу мозга некоторые люди даже становятся тупее, во-вторых у людей начинается сильный кашель, в-третьих иногда тошнит и совершенно не хочется есть, четвертое сигарета укорачивает жизнь человека с темпом её сгорания когда человек курит. А самое главное, начав курить будет очень сложно бросить, поскольку курение вызывает зависимость!

Из чего состоит сигарета?

Ядовитое наркотическое вещество, сильно действующий нейротоксин (ранее его широко использовали как яд против насекомых), именно он есть главным составным в табаке. Уже слово «наркотическая» говорит само за себя. А из чего же состоит сигарета, если не считать табак и это вредное вещество? А вот что именно: несколько фильтров (угольной и обычный), воздушная камера, никотин и специальная бумага в которой это все сохраняется. Звучит это все очень безопасно: много фильтров, бумага (специальная!), воздушная камера … Что здесь может быть опасного? А то что фильтры яд не очищают, а насчет воздушной камеры вы даже сами не знаете что это такое, и поверьте она не защищает от вредного воздействия табака!

Как бросить курить?

Для ответа на вопрос о том, как бросить курить в домашних условиях, необходимо будет ознакомиться с некоторыми народными способами

Прочитав выше, возможно вы поймете насколько это вредно, и немедленно решите бросить курить. Не так-то все просто! Но выход есть всегда. Заметьте, чем дольше вы курите, тем сложнее будет бросать, поэтому действовать нужно как можно раньше! Завязывать с этим делом нужно постепенно, потому что если перестать курить резко, то у вас может начаться чрезмерная раздражительность, иногда даже психический срыв, так как сигареты «замораживают» нервы, а они не в состоянии «разморозиться» вскоре погибают. Каждые 3-4 дня нужно уменьшать количество сигарет на 1-2. Когда вы начнете курить по 1-2 сигареты в день, вам станет значительно легче, и потом количество дойдет до одной в неделю, а потом вы и вовсе про них забудете. Если вы перестали курить, плюсов появляется множество, например вы можете посчитать сколько в год вы смогли сэкономить на сигаретах, могу поспорить что сумма будет не маленькая! Скоро, вы совсем забудете про ужасно громкий кашель по утрам, и конечно станет на много легче дышать! Ну что ж, желаю вам большую силу воли и здоровья!

Интересные факты о курении

  1. Ученые довели, что от пассивного курения страдаю больше чем от активного.
  2. Маленькие буквы которые пишутся внизу в рекламе предупреждая об опасности табака не действуют на человека, потому что человек обращает внимание только на красочное название.
  3. Многие подростки начинают курить от «добрых» друзей, а те в свою очередь для репутации.
  4. А некоторые люди (в основном женщины или девушки) начинают курить сигареты «гламурные и в ярких упаковках …»
  5. Лучше всего сигареты заменяют чупа-чупсы или жевачки (хотя сами не слишком безопасны).

Обсуждаем

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>