Кофе, который продлевает жизнь — вопреки мнению врачей

Утренний кофе

Одни получат заряд бодрости, который им пригодится для начала рабочего дня, другие возможность сбросить сонливость и поднять активность. Третьи насладятся прекрасным вкусом и ароматом этого напитка.

Но кроме вышеперечисленных достоинств, мало известен и тот факт, что если кофе употреблять в разумных пределах, то польза от него  очевидная. Он способствует долголетию, бодрому состоянию духа и ясной памяти.

Если по утрам вас донимает сонливость и дает о себе знать пониженное артериальное давление, то в данном случае кофе взбодрит вас и приведет в норму давление. И вы избавитесь от медикаментозного лечения.

Научные исследования показывают, что кофе активизирует внутренние процессы в организме и повышают тонус. Если же у вас наблюдается повышенное артериальное давление, то в этом случае вам надо отказаться от крепкого кофе. Но если это ваш любимый напиток, то стоит готовить кофе с добавлением молока и сливок.

Последние исследования показали интересный результат. Оказывается, в кофе имеются свободные радикалы, которые тормозят процесс старения организма.

Конечно, это совсем не значит, что с завтрашнего дня вы начинаете выпивать по десять чашек кофе и ваш организм начнет омолаживаться. Совсем нет. Во всем нужна мера. Вполне возможно, что вы через несколько лет будете выглядеть моложе тех людей, которые вообще не употребляют этого напитка.

Главное умеренность

И если рассматривать кофе не с точки зрения терапевтической, то тот заряд бодрости, приподнятого настроения, получаемые от кофе, несомненно, влияет на продолжительность вашей жизни. Естественно в лучшую сторону. На ваше самочувствие.

И если вам удается снять стресс, подавленное настроение, усталость после чашечки кофе, то не стоит от него отказываться.

Обсуждаем

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>